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Dieses Thema hat 2 Antworten
und wurde 685 mal aufgerufen
  
 
Lionsburger
Beiträge:

25.08.2011 10:26
Saisonvorbereitung der Löwen.... Zitat · antworten

Ich weiß nicht wo ich das Video von YouTube sonst hinpacken könnte......aber spannend finde ich es.....

Hatte beim Zuschauen schon 2 Bandscheibenvorfälle....

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%...lJn89o2jOfJwl9A

aber seht selbst!!!


Aeppler Offline

Doppelstockhalter


Beiträge: 3.459

25.08.2011 11:59
#2 RE: Saisonvorbereitung der Löwen.... Zitat · antworten

Haha mit den "Kanonenkugeln" habe ich schon vor 30Jahren gearbeitet. So manches kommt also immer wieder in Mode.
Und das mit dem rueckenfreundlichen Ablegen von Gewichten(ab Sek 48) sollte man auch noch einmal ueben.
Ansonsten Rehspeck, sind ein paar ueble Uebungen dabei.


Kann der was? Hat der nen Ring?

Founder of the Live Ticker Ultras
Ich freue mich, wenn es regnet.
Freue ich micht nicht, regnet es auch
K.Valentin


Goali Offline

Midlife Löwe


Beiträge: 804

25.08.2011 15:32
#3 RE: Saisonvorbereitung der Löwen.... Zitat · antworten

mein fußballtraining sieht ähnlich knüppelhart aus! gut so!: )


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